Аноны, посоветуйте, как забыть любимую девушку? Какие-нибудь рабочие методы. Или что вам помогало в похожей ситуации.
воскресенье, 03 января 2021
Комментарии
По-моему, флешбэчить будет только хуже. Да и человек должен быть целью, а не средством.
С первым аноном согласна.
Нужно волевым усилием смещать внимание. И, кстати, дать себе время отгоревать утрату.
Мне лично помогал трезвый взгляд на перспективу: понимала, какие трудности ждут с человеком, и это позволялось не жалеть так сильно о расставании.
По-моему я комментариев к моим словам не запрашивала и оценок тем более. Я поделилась своим опытом, что мне быстро помогло переключить эмоции и тошнотворно не депрессировать над "сдохшей кобылой".
Дать себя ограниченный!! отрезок времени чтобы поплакать, повыть, поматериться, поорать. Два-три-семь дней. Держать в себе невыпущенную наружу боль - мучительно и она все равно прорвется однажды.
Потом усилием воли заполнить жизнь до предела вещами, забирающими все внимание, силы. Не обязательно гореть на работе, можно занять себя каким-то ресурсоёмким хобби.
У меня знакомая после тяжелого разрыва несколько месяцев занималась реставрацией старой мебели, например. И физический труд + изучение материалов + ум тоже занят: обдумывание концепций, мол, какими техниками я буду реставрировать вот этот разломанный стул 19 века?..
О господи. Это интернет, детка. Тут и нахуй послать могут. (с)
Согласен со многим, что выше написали, но в целом главное:
1) Никак не напоминать себе о человеке. Не перечитывать, не смотреть фото, не следить тем более в соц. сетях.
2) Больше времени проводить с друзьями, общаться.
3) Начать что-то новое в жизни, что давно хотелось, но руки не доходили. Спорт прекрасен в этом плане, но можно и что-то типа танцев/музыкальных инструментов и всего такого.
4) Осознать, что расставание это в целом прекрасно, если у вас нет совместного имущества и кучи общих детей конечно) А так - новая жизнь, новые люди, новые впечатления. У расставания кучи плюсов, главное бред из головы выкинуть про то, что она неповторимая, лучшая и бла-бла. Но если предыдущие 3 пункта выполнять, через 2-3 месяца итак все выветрится.
А вот сюда много плюсов: дать себе время отгоревать утрату.
Прям максимально погрузиться в состояние оплакивания разрыва, утраты, дальнейшей жизни без... С пониманием и принятием, что дальше будет иначе. Не так, как мечталось и планировалось.
В идеале хорошо бы достигнуть состояния опустошенности. А потом потихоньку начать заполнять эту пустоту работой, может быть действительно каким-то хобби, увлечением, занятием. Тем, что будет заполнять и наполнять. По чуть-чуть, по капельке, медленно, но верно.
Блокировка, игнор, тоже наверное срабатывают. Но, как по мне, для этого нужен ресурс. А когда его нет, когда хватаешься за каждую соломинку... это просто меры от отчаяния.. и полнейший самообман. Так боль только загоняется вовнутрь. На неё накладывается запрет.
Каким боком оно в дальнейшем вылезет - большой вопрос.
Если же это простые пизд..страдания, по случайной девушке, которая чем то зацепила-то расслабься. через какое то время переключишься на что то. От интересного дела до новой пассии...
Писано аноном который уже 4 год не может забыть до сих пор любимую жену(
Вооот! Навели на мысль, что хорошей отдушиной станет спорт. Я так выходила из сильнейшей любовной зависимости.
тоже так думаю. любовь не забывается. а что забывается - то не любовь.
Это не любовь, это аддикция.
А в чем разница между любовью и аддикцией?
Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше)
Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру,
Потерей границ собственного "я".
Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
И на самом деле через зависимости решают совсем другие внутренние проблемы, то есть о любви здесь речь совсем не идет.
В общем, мертвое-мертвым, живое-живым, как говорится.
Какие?
Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше)
Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру,
Потерей границ собственного "я".
Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
Вообще-то всё что вы описали как раз и есть любовь.
Но будем считать, что я просто аромантична и имею свои отличные представления о любви.
Любовь не имела бы такой силы, если бы была адекватным/здоровым/нормальным/уравновешанным чувством.
любовь - это здоровые отношения,
Ну и любовь - это не отношения. Как раз, когда любишь, то очень тяжело строить отношения, они неспокойные получаются
А любовь - это тепло, уважение, доверие и безопасность хотя бы одного из партнеров, и умение в нужный момент действовать слаженно без реплик и жестов.
Хотя...опять же кому и амок - невеста.
Если тебя устраивает такая любовь, то я тебе сочувствую. Продолжай в том же духе, но добром это не кончится. Может ты просто боишься настоящего чувства?
При чем здесь я. Это вы в себе разобраться не можете
А флуд зачищу, будете в том же духе продолжать.
Адъ
не только в жизни - я еще состоялась в булочной, пыточной и хейтерской))
ТС, вам флуд не мешает?
И не является ли это проекциями собственного по чёрной сенсорике?
А почему вы считаете эти вещи комплексами?
Булочка - очень милое название. Слабак/трус - это характеристика любого человека, у которого нормально с инстинктом самосохранения