Занять себя чем-то другим, чтобы меньше думать о человеке- работа, хобби, поездки.Избегать всяких "памятных" мест и всего, что вызывает воспоминания. А дальше будет легче, главное в первое время себя поддержать.
В чс все, что связано с ней, все номера, страницы, удалить переписку везде. Клин клином проверено, поэтому сразу ищи контакт похожего по типу и темпераменту чела на поговорить. Не обязательно любовный интерес, но просто много и постоянно общаться. Засиавить себя акцентироваться на этом общении. Никаких ходок и сталкерства за бывшей. Харе мазохишничать и слабачить. Думай о том, что ты себя не на помойке нашел, чтоб унижаться перед тем, кому ты не нужен, следя за ней или ждя звонков, сообщений.Сбрось.
Клин клином проверено, поэтому сразу ищи контакт похожего по типу и темпераменту чела на поговорить.
По-моему, флешбэчить будет только хуже. Да и человек должен быть целью, а не средством.
С первым аноном согласна. Нужно волевым усилием смещать внимание. И, кстати, дать себе время отгоревать утрату. Мне лично помогал трезвый взгляд на перспективу: понимала, какие трудности ждут с человеком, и это позволялось не жалеть так сильно о расставании.
По-моему, флешбэчить будет только хуже. Да и человек должен быть целью, а не средством.
По-моему я комментариев к моим словам не запрашивала и оценок тем более. Я поделилась своим опытом, что мне быстро помогло переключить эмоции и тошнотворно не депрессировать над "сдохшей кобылой".
Дать себя ограниченный!! отрезок времени чтобы поплакать, повыть, поматериться, поорать. Два-три-семь дней. Держать в себе невыпущенную наружу боль - мучительно и она все равно прорвется однажды.
Потом усилием воли заполнить жизнь до предела вещами, забирающими все внимание, силы. Не обязательно гореть на работе, можно занять себя каким-то ресурсоёмким хобби.
У меня знакомая после тяжелого разрыва несколько месяцев занималась реставрацией старой мебели, например. И физический труд + изучение материалов + ум тоже занят: обдумывание концепций, мол, какими техниками я буду реставрировать вот этот разломанный стул 19 века?..
Согласен, что клин-клином - это глупость. Работать-то оно работает, но поступок животный, который вредим другим. Согласен со многим, что выше написали, но в целом главное: 1) Никак не напоминать себе о человеке. Не перечитывать, не смотреть фото, не следить тем более в соц. сетях. 2) Больше времени проводить с друзьями, общаться. 3) Начать что-то новое в жизни, что давно хотелось, но руки не доходили. Спорт прекрасен в этом плане, но можно и что-то типа танцев/музыкальных инструментов и всего такого. 4) Осознать, что расставание это в целом прекрасно, если у вас нет совместного имущества и кучи общих детей конечно) А так - новая жизнь, новые люди, новые впечатления. У расставания кучи плюсов, главное бред из головы выкинуть про то, что она неповторимая, лучшая и бла-бла. Но если предыдущие 3 пункта выполнять, через 2-3 месяца итак все выветрится.
Аналогично. Ничего нового не скажу. А вот сюда много плюсов: дать себе время отгоревать утрату. Прям максимально погрузиться в состояние оплакивания разрыва, утраты, дальнейшей жизни без... С пониманием и принятием, что дальше будет иначе. Не так, как мечталось и планировалось. В идеале хорошо бы достигнуть состояния опустошенности. А потом потихоньку начать заполнять эту пустоту работой, может быть действительно каким-то хобби, увлечением, занятием. Тем, что будет заполнять и наполнять. По чуть-чуть, по капельке, медленно, но верно.
Блокировка, игнор, тоже наверное срабатывают. Но, как по мне, для этого нужен ресурс. А когда его нет, когда хватаешься за каждую соломинку... это просто меры от отчаяния.. и полнейший самообман. Так боль только загоняется вовнутрь. На неё накладывается запрет. Каким боком оно в дальнейшем вылезет - большой вопрос.
Если ты ее реально любил-ты не забудешь. Будет болеть долго, ты привыкнешь к ней, но полностью не избавишся. Разве что встретишь кого то кто станет тебе дороже бывшей. Что мало вероятно. Если же это простые пизд..страдания, по случайной девушке, которая чем то зацепила-то расслабься. через какое то время переключишься на что то. От интересного дела до новой пассии... Писано аноном который уже 4 год не может забыть до сих пор любимую жену(
У меня знакомая после тяжелого разрыва несколько месяцев занималась реставрацией старой мебели, например. И физический труд + изучение материалов + ум тоже занят...
Вооот! Навели на мысль, что хорошей отдушиной станет спорт. Я так выходила из сильнейшей любовной зависимости.
Зависимость - если коротко-характеризуется тремя вещами: Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше) Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру, Потерей границ собственного "я". Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
И на самом деле через зависимости решают совсем другие внутренние проблемы, то есть о любви здесь речь совсем не идет.
В общем, мертвое-мертвым, живое-живым, как говорится.
И на самом деле через зависимости решают совсем другие внутренние проблемы Какие?
Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше) Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру, Потерей границ собственного "я". Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
Вообще-то всё что вы описали как раз и есть любовь.
Не, любовь - это здоровые отношения, когда люди трезво расценивают друг друга и нормально живут и друг без друга. Но будем считать, что я просто аромантична и имею свои отличные представления о любви.
Нееее...это влюбленность, физика и гормоны. А любовь - это тепло, уважение, доверие и безопасность хотя бы одного из партнеров, и умение в нужный момент действовать слаженно без реплик и жестов. Хотя...опять же кому и амок - невеста.
А любовь - это тепло, уважение, доверие и безопасность хотя бы одного из партнеров, и умение в нужный момент действовать слаженно без реплик и жестов. Если тебя устраивает такая любовь, то я тебе сочувствую. Продолжай в том же духе, но добром это не кончится. Может ты просто боишься настоящего чувства?
А настоящее в вашем понимании что? Битие посуды и резанье вен? Синюшные десны и многонедельные запои? Попытки под кого-то подделаться, чтоб угодить? Кладки из ревности и жить без объекта не буду?
Ясно. Сказать нечего - но состоятся в жизни хоть где-то хотца. Сможете хоть как-то сформулировать, что настоящая любовь для вас, зовите. Учапала. А флуд зачищу, будете в том же духе продолжать. Адъ
Вопрос оффтопом - а если кто-нибудь встречается без комплекса "слабак, булочка, трус", куда меняется тактика? И не является ли это проекциями собственного по чёрной сенсорике?
а если кто-нибудь встречается без комплекса "слабак, булочка, трус" А почему вы считаете эти вещи комплексами? Булочка - очень милое название. Слабак/трус - это характеристика любого человека, у которого нормально с инстинктом самосохранения
-
-
03.01.2021 в 01:45-
-
03.01.2021 в 01:54-
-
03.01.2021 в 03:36-
-
03.01.2021 в 09:51По-моему, флешбэчить будет только хуже. Да и человек должен быть целью, а не средством.
С первым аноном согласна.
Нужно волевым усилием смещать внимание. И, кстати, дать себе время отгоревать утрату.
Мне лично помогал трезвый взгляд на перспективу: понимала, какие трудности ждут с человеком, и это позволялось не жалеть так сильно о расставании.
-
-
03.01.2021 в 10:35По-моему я комментариев к моим словам не запрашивала и оценок тем более. Я поделилась своим опытом, что мне быстро помогло переключить эмоции и тошнотворно не депрессировать над "сдохшей кобылой".
-
-
03.01.2021 в 11:25Дать себя ограниченный!! отрезок времени чтобы поплакать, повыть, поматериться, поорать. Два-три-семь дней. Держать в себе невыпущенную наружу боль - мучительно и она все равно прорвется однажды.
Потом усилием воли заполнить жизнь до предела вещами, забирающими все внимание, силы. Не обязательно гореть на работе, можно занять себя каким-то ресурсоёмким хобби.
У меня знакомая после тяжелого разрыва несколько месяцев занималась реставрацией старой мебели, например. И физический труд + изучение материалов + ум тоже занят: обдумывание концепций, мол, какими техниками я буду реставрировать вот этот разломанный стул 19 века?..
-
-
03.01.2021 в 11:28О господи. Это интернет, детка. Тут и нахуй послать могут. (с)
-
-
03.01.2021 в 12:08Согласен со многим, что выше написали, но в целом главное:
1) Никак не напоминать себе о человеке. Не перечитывать, не смотреть фото, не следить тем более в соц. сетях.
2) Больше времени проводить с друзьями, общаться.
3) Начать что-то новое в жизни, что давно хотелось, но руки не доходили. Спорт прекрасен в этом плане, но можно и что-то типа танцев/музыкальных инструментов и всего такого.
4) Осознать, что расставание это в целом прекрасно, если у вас нет совместного имущества и кучи общих детей конечно) А так - новая жизнь, новые люди, новые впечатления. У расставания кучи плюсов, главное бред из головы выкинуть про то, что она неповторимая, лучшая и бла-бла. Но если предыдущие 3 пункта выполнять, через 2-3 месяца итак все выветрится.
-
-
03.01.2021 в 12:15А вот сюда много плюсов: дать себе время отгоревать утрату.
Прям максимально погрузиться в состояние оплакивания разрыва, утраты, дальнейшей жизни без... С пониманием и принятием, что дальше будет иначе. Не так, как мечталось и планировалось.
В идеале хорошо бы достигнуть состояния опустошенности. А потом потихоньку начать заполнять эту пустоту работой, может быть действительно каким-то хобби, увлечением, занятием. Тем, что будет заполнять и наполнять. По чуть-чуть, по капельке, медленно, но верно.
Блокировка, игнор, тоже наверное срабатывают. Но, как по мне, для этого нужен ресурс. А когда его нет, когда хватаешься за каждую соломинку... это просто меры от отчаяния.. и полнейший самообман. Так боль только загоняется вовнутрь. На неё накладывается запрет.
Каким боком оно в дальнейшем вылезет - большой вопрос.
-
-
03.01.2021 в 14:12Если же это простые пизд..страдания, по случайной девушке, которая чем то зацепила-то расслабься. через какое то время переключишься на что то. От интересного дела до новой пассии...
Писано аноном который уже 4 год не может забыть до сих пор любимую жену(
-
-
03.01.2021 в 14:16-
-
03.01.2021 в 15:07Вооот! Навели на мысль, что хорошей отдушиной станет спорт. Я так выходила из сильнейшей любовной зависимости.
-
-
03.01.2021 в 15:46тоже так думаю. любовь не забывается. а что забывается - то не любовь.
-
-
03.01.2021 в 16:02-
-
03.01.2021 в 17:03Это не любовь, это аддикция.
-
-
03.01.2021 в 17:09А в чем разница между любовью и аддикцией?
-
-
03.01.2021 в 18:52Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше)
Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру,
Потерей границ собственного "я".
Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
И на самом деле через зависимости решают совсем другие внутренние проблемы, то есть о любви здесь речь совсем не идет.
В общем, мертвое-мертвым, живое-живым, как говорится.
-
-
03.01.2021 в 21:56Какие?
Не умением или не желанием видеть реальное положение дел (ну вон как в теме в соо выше)
Постоянной потребностью в партнере в его отсутствие и потере без него\с ним интереса к остальному миру,
Потерей границ собственного "я".
Иногда эмоциональными качелями - люблю,ненавижу.
а также выливанием кучи энергии туда, где это изначально не надо
Вообще-то всё что вы описали как раз и есть любовь.
-
-
03.01.2021 в 21:59Но будем считать, что я просто аромантична и имею свои отличные представления о любви.
-
-
03.01.2021 в 22:50Любовь не имела бы такой силы, если бы была адекватным/здоровым/нормальным/уравновешанным чувством.
любовь - это здоровые отношения,
Ну и любовь - это не отношения. Как раз, когда любишь, то очень тяжело строить отношения, они неспокойные получаются
-
-
03.01.2021 в 23:02А любовь - это тепло, уважение, доверие и безопасность хотя бы одного из партнеров, и умение в нужный момент действовать слаженно без реплик и жестов.
Хотя...опять же кому и амок - невеста.
-
-
03.01.2021 в 23:05Если тебя устраивает такая любовь, то я тебе сочувствую. Продолжай в том же духе, но добром это не кончится. Может ты просто боишься настоящего чувства?
-
-
03.01.2021 в 23:11-
-
03.01.2021 в 23:14При чем здесь я. Это вы в себе разобраться не можете
-
-
03.01.2021 в 23:18А флуд зачищу, будете в том же духе продолжать.
Адъ
-
-
03.01.2021 в 23:23не только в жизни - я еще состоялась в булочной, пыточной и хейтерской))
-
-
03.01.2021 в 23:26ТС, вам флуд не мешает?
-
-
03.01.2021 в 23:27-
-
03.01.2021 в 23:35И не является ли это проекциями собственного по чёрной сенсорике?
-
-
03.01.2021 в 23:47А почему вы считаете эти вещи комплексами?
Булочка - очень милое название. Слабак/трус - это характеристика любого человека, у которого нормально с инстинктом самосохранения